다이어트 간식빵 추천! 다른 것 말고 건강현미빵바!! 맛있따~아♡

안녕하세요.​I Love Bread !!!!! ​저만 그런 것 아니죵? ㅋㅋㅋ​빵순, 떡순이다 보니 밥 먹은후에도간식거리를 정말 끈임없이 먹었는데요​갑자기 불어난 몸무게에 다이어트에 시급함을 느껴서얼마 전부터 식단 조절도 하고 있어요 > 집에서도 간식을 먹긴 하지만 ​저는 퇴근시간이 늦다 보니 주로 사무실에서 간식을 주로 먹게 돼요​특히 출근 후 점심시간 전 이나 오후 시간 되면 출출해지잖아요.​ > 그동안은 편의점 가서 눈에 …

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원츄데코 끈적임 없이 쉽게 붙이는 무점착 창문시트지 ­

​안녕하세요 원츄데코입니다.12월이 시작되었죠?이번 주는 매서운 한파가 몰아치네요.아침부터 저녁까지 내내 춥습니다…저는 목감기가 걸렸는지 목소리도 제대로 안 나오고 기침이 계속 나오네요.. 여러분들도 감기 조심하세요^^​이번 시간에는 #무점착창문시트지를 소개해 드리겠습니다.요즘 창문 시트지 구매하시는 분들 중에 무점착 시트지를 찾으시는 분들이 많이 계세요. 반투명 시트지에는 점착 시트지와 무점착 시트지가 있습니다.​점착 시트지:시트지 표면에 끈끈한 점착 성분이 있어 유리에 강하게 부착 가능.​무점착 시트지:끈적이는 …

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고지혈증에 좋은 약초

> 산사나무산사는 장미과에 속하는 낙엽 활엽교목인 산사나무의 성숙한 열매를 말하며 맛은 시고 달며 성질은 약간 따뜻하다. 겨울이 되어 열매가 완전히 성숙했을 때 채취하며 채취한 산사를 얇게 잘라서 곧바로 햇볕에 말려서 사용한다. 한국, 일본, 중국, 시베리아 등에 분포하며 우리나라는 경기도 북부와 경상북도, 제주도 등의 산지에서 자생한다. > 주요 효능소화불량, 급체, 유체, 고지혈증 고혈압, 생리불순, 두드러기산사는 지방을 …

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