이렇게 해봐요! 당뇨병식

 

따뜻해지더니 다시 추워졌어요.

오늘은 유익한 건강정보를 가지고 돌아왔습니다!

추운 날씨에 관리에 어려움을 겪고 있는 당뇨병 관리와 당뇨병 음식에 대해 알아보겠습니다.

그럼 고고!

지금은 주변에 당뇨병 환자를 많이 볼 수 있는데요.대한민국의 당뇨병 환자가 벌써 500만 명을 넘었다더군요.

최근에는 중년뿐만 아니라 2~30대에서도 당뇨병을 앓는 분이 많은 것 같습니다.( ´ ; ω ; ` )

지금은 모두가 관리가 필요한 부분이 되었습니다.

특히 2~30대 젊은 층에 메타볼릭신드롬이 많이 생긴다고 합니다.

당뇨병과 마찬가지로 이 대사증후군도 혈당 관리가 정말 중요합니다!

최근 입소문으로 유명해진 혈당 관리 식품이 있다고 하는 것 같습니다.열매 없는 고춧잎! 입니다^^

그럼 지금부터 이게 어떻게 도움이 되는지 살펴봅시다!

당뇨병 환자 수가 이미 500만 명을 돌파했다고 전해 드린 것이군요.

올해는 더 늘어날 것으로 예측된다고 합니다ㅠㅠ지금은 남의 일이 아닌 만큼 당뇨병 관리를 위해 힘쓰시는 분이 많아지고 있다고 생각합니다.
그분의 고민을 덜어주는 혈당관리식품!이 열매가 없는 고춧잎은 살리초라고도 부른다고 합니다.
이 식물에는 AGI라고 하는 혈당 조절 성분이 많이 포함되어 있다고 합니다.

근데 이 AGI라는 성분이 원래 일반적인 고추에도 들어가 있대요.

그러나 고추의 열매가 붙지 않게 연구를 거듭해, 고추의 잎에 AGI를 폭탄으로 고활성화시킨 것이, 이 열매가 없는 고추의 잎이라고 합니다.
보통의 고추의 잎보다, 이 사리초에는 AGI가 10배나 포함되어 있다고 합니다.
와~진짜 혈당관리에 효자식물이네요 ㅋㅋ저 화학약물이 아닌 천연성분으로 혈당을 억제할 수 있다니 무엇보다 큰 장점이네요!

이 사리쵸가 매일경제TV에도 소개되었다고 합니다~ 연구한 박사님이 나와서 설명해주시니까 더욱 믿음이 갑니다.(웃음)

영상으로 보고 싶은 분들을 위해 링크를 첨부합니다.^^

근데 이렇게 좋은 사리쇼를 어떻게 섭취해야 할지 걱정하시는 분들이 계시죠?

그래서 제가 다~ 찾아봤다는 거잖아요! ㅎㅎ 이 귀한 열매 없는 고춧잎을 제품으로 만든게 있거든요~ 바로 <살리펀> 이라는 제품인데요~
복용 방법을 보니 식사 전에 1포씩 드세요!
간편하게 들고 다니면서 섭취할 수 있어서 정말 좋네요~! 궁금하신 분들은 검색해 보시면 더 많은 정보가 나올 겁니다.^^

근데 저는 이 사리쵸를 검색해서 정말 놀라운 사실을 발견했습니다떨리다

이 열매 없는 고춧잎에 영양소가 정말 많이 들어 있더군요!
당근에 함유된 영양소의 베타카로틴이 4배! 땅콩에 들어있는 칼륨이 무려 5배! 브로콜리에 함유된 필수 아미노산이 12배 더!이 외에도 많은 영양소가 이 살리초 안에 들어 있는 것입니다.
진짜 깜짝 놀랐어요…

40여종이 이 열매 없는 고춧잎에 들어있다니 기대 이상으로 완전히 말랑말랑한 식물이었습니다.(웃음)

이 사리풀 하나로 혈당관리도 하고 비타민과 칼슘 등 다양한 영양소도 섭취할 수 있는 매우 희귀한 천연식물이라고 할 수 있습니다~!

근데 이 좋은 설리쇼우를 더 효과적으로 먹을 수 있는 방법이 있대요.

바로 식사하시기 전에 섭취하는 건데요!
왜냐하면 실제로 일본에서 연구를 했는데, 탄수화물을 먹기 전에 야채를 먹으면 야채에 들어 있는 식이섬유가 천천히 소화되어 혈당치가 급격하게 오르는 것을 막아 준다고 합니다.
이 열매가 없는 고추 잎도 100% 야채이므로, 식사 전에 드시면, 앞서 말씀드린대로, 제대로 효과를 볼 수 있어요!
그래서 아까 설리펀 제품이 식전에 드셔달라고 한 이유가 있었군요 (웃음)

여러분! 하지만 혈당 관리에 있어서는 식사와 운동이 병행되어야 하는 거! 여러분 아시죠?

연구 결과처럼 식사 전에 야채를 먹는 것이 중요해요!
모두 시기도 춥고, 운동하는 것도 힘들겠지만, 모두 건강을 위해서 노력합시다!
그러면 저는 더 유익한 정보를 가지고 다시 돌아오도록 하겠습니다.
그러면 다들 파이팅!파이팅~^^
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