닭가슴살 다이어트 도시락 랭킹닭컴 맛있게 즐겨요 ­

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요즘 전국적으로 난리도 아니에요. 슈퍼에 가도 인기가 높은 제품들은 매장이 비울 정도이고 인터넷 주문도 품절되는 경우가 많아 생필품이나 음식점에 쌓이면 그리 든든하지 않다.한동안은 강제 집콕에서 아이도 휴원령이 내려져 잠잘 시간이 되면 하루 종일 붙어 있으니 아이에게 밥 세 끼를 나눠주려고 하면 하루에 한 끼 정도는 가볍게 먹는 것도 나쁘지 않다고 합리화했다.특히 나는 혼자 있을 때도 대충 끼니를 때우는 정도였지만 지금은 잘 먹고 몸에 튼튼하게 건강을 되찾으려고 영양분은 받고 간편하게 먹으면서 다이어트까지 할 수 있는 #닭가슴살이다.이어트도시락 #닭가슴살하면떠오르는곳 #랭킹닭컴 #맛있는닭도시락을준비해봤습니다.

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보기만 해도 든든하고, 하나씩 어떤 맛일지 궁금하고, 또 한 끼는 정말 편하게 먹을 수 있다는 안도감까지 든다.사실 저는 닭가슴살이 파삭파삭해서 닭 부위중에 제일 손이 많이 안가지만 랭킹닭맛있는 닭이름처럼 정말 맛있어서 다이어트가 필요할때는 꼭 먹어치워요.

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바닷가재, 연근, 카레, 새우, 양송이 각각 2팩씩 10개씩 우선 주문해 보았습니다.구성이 아주 좋아요. 골라 먹는 게 재밌고 신나요.다이어트 도시락이라고 하니까 괜히 이렇게 먹으면 기분도 좋아요.

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호박, 혼피망, 가지, 해바라기름, 당근, 완두콩, 감자를 기본으로 영양소를 공급해 맛이 더해져 정말 맛있게 닭가슴살을 즐길 수 있는 다이어트 도시락입니다.그리고 이렇게 세트로 주문하면 가격도 확! 주문하지 않을 이유가 없어요.

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반조리 상태로 압축 포장되어 냉동 보관되는 #닭가슴살 도시락입니다. 덕분에 나름대로 오랜 시간에 걸쳐 먹을 수 있고, 비상 식량으로도 훌륭합니다.

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비타민은 물론 단백질과 칼슘까지 섭취해 칼로리 균형을 맞춰준다. 닭가슴살 하면 단백질 아니에요? 다이어트한다고해서식사량을함부로줄여버리기보다영양소를균형있게넣어균형잡힌식단은물론맛까지얻을수있는사람들이많이먹는다이어트도시락입니다.

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여러가지 야채와 각각의 재료를 넣어 만든 볶음밥은 곤약미와 백미를 섞어 포만감을 느끼게 해 칼로리를 낮췄다고 해요. 곤약미가 들어 있었다고는 생각되지 않을 정도로 쫄깃한 식감이 너무 좋아서 더 먹고 싶을 정도였습니다.

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게다가 조리법이 정말 간단하고 편해서 혼밥족에게도 인기가 많은 닭가슴살이 달린 도시락입니다. 냉동고에서 꺼내 비닐을 조금 뜯은 후 전자레인지에 딱 3분 정도 돌려주기만 하면 됩니다.

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따로 썰어 접시에 담아 볶는 것이 아니라 전자레인지에 데워 맛있게 먹고, 먹은 용기는 조금 물에 헹군 뒤 분리수거하면 되기 때문에 조리법도 초간단 설거지가 없기 때문에 요즘 하루 한 끼 다이어트 도시락을 맛있게 즐길 수 있다.

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그리고 신랑도 한때 운동을 했던 사람이었기 때문에 닭가슴살을 제대로 먹고 있었는데, 이 도시락을 보고 너무 기쁘다고 해서 다이어트가 필요 없는 신랑은 간식처럼 스스로 레인지윙을 돌려 먹을 정도입니다.

한끼 근사한 식탁 같아서 너무 만족해서 정말 맛있게 먹고 있어요.특히 볶음밥은 왜 이렇게 비싸고 통통하게 볶았는지 정말 고소하고 맛있는데요.여기에 닭가슴살로 만든 둥그런 소스까지 더해져 정성껏 맛탕!

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​ ​ ​ ​ ​ ​ 맛있게 마련을 낸 후 급속 냉동하고 보관 되기 위해서 데워서 주면 그 맛이 그대로 복원, 야채도 차지 않고 아삭한 식감이 그대로 남아 있습니다.그래서 다이어트 도시락이라고 하면 맛이 없다는 편견을 깨는 것이 랭킹닭컴의 맛있는 닭 도시락이네요.

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포크 스푼은 정말 오랜만이라고 하고, 이것만 있으면 도시락을 깨끗하게 집어 먹을 수 있어요. 따라서 설거지도 안 해도 되고 요즘처럼 강제 집콕에서 우울해지기 직전에 맛도 먹고 영양 밸런스까지 준비하는 간단한 도시락이 있어 든든합니다.

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식품의약품안전처가 인증한 체중조절용으로 다이어트 도시락으로 딱! 빨리 이 사태가 종식되고 따뜻해지면 얇고 딱 맞는 샤랄라한 옷을 입고 마음껏 바깥 공기를 마시며 외출하고 싶다 🙂

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